Pensamento do dia - Pensamiento del día - Daily meditation

"Renunciar é viver, e isso forma o caráter do renunciante."

 

"Renunciar es vivir, y eso forma el carácter del que renuncia."

 

"To renounce is to live, and this forms the character of the renunciate."

 

Trigueirinho

Meditação - La meditación - Meditation

"Por que Deus Se revelaria facilmente a você? Você, que trabalha tão arduamente por dinheiro e tão pouco pela realização divina! Os santos hindus nos dizem que, se dedicássemos um período de 24 horas em contínua e ininterrupta oração, o Senhor apareceria diante de nós ou Se revelaria a nós de algum modo. Se devotarmos pelo menos uma hora diária em profunda meditação nEle, com o tempo Ele virá a nós."

"¿Por qué habría Dios de entregarse a ti fácilmente? ¡A ti, que trabajas tan arduamente para obtener dinero, y tan poco para alcanzar la divina! Los santos hindúes nos dicen que si, durante un período de 24 horas siquiera, nos dedicásemos a orar en forma continua e ininterrumpida, el Señor aparecería ante nosotros o se nos manifestaría de alguna manera. Si consagramos tan sólo una hora diaria a meditar profundamente en Dios, Él vendrá a nosotros a su debido tiempo."

"Why should God surrender Himself easily to you? You who work so hard for money and so little for divine realization! The Hindu saints tell us that if we would give so short a time as 24 hours to continuous, uninterrupted prayer, the Lord would appear before us or make Himself known to us in some way. If we devote even one hour daily to deep meditation on Him, in time He will come to us. "

Paramahansa Yogananda, "Sayings of Paramahansa Yogananda"

 

 

 

 

Pensamento do dia - Pensamiento del día - Daily meditation

"A Instrução dá indicações, mas não pode realizar o que cabe aos homens."

 

"La Instrucción da indicaciones; pero, no puede realizar lo que le corresponde a los hombres."

 

"Instruction gives indications but it cannot accomplish what humanity must do."

 

Trigueirinho

Métodos simples - convictos da sua eficácia - Métodos simples - están convencidos de su eficacia - Simple methods - being convinced of their effectiveness

"Há imensos problemas que podem ser resolvidos graças a métodos muito simples! E esses métodos muito simples são, geralmente, os que os sábios ensinam. Mas quem é que os toma a sério? Eles são mesmo muito simples e os humanos só acreditam em soluções complicadas. Se, para os libertar dos seus tormentos, um sábio, um Iniciado, lhes disser: «Fechai os olhos... acalmai-vos... respirai... enviai o vosso amor a toda a humanidade, a toda a natureza, harmonizai-vos com o universo...», eles não lhe darão ouvidos. Em vez de porem estes métodos em prática para verificarem a sua veracidade, eles irão procurar supostos magos para que estes lhes ensinem fórmulas cabalísticas, lhes preparem talismãs ou lhes revelem alguns segredos herdados dos Tibetanos ou dos Aztecas. Mas pode suceder que esses talismãs e esses segredos não tenham qualquer eficácia ou até sejam nocivos.
Para se obter grandes resultados e adquirir grandes riquezas espirituais é preciso ter consideração por métodos e regras aparentemente insignificantes. Sim, aparentemente insignificantes, mas, na realidade, os mais eficazes, porque estão baseados num conhecimento exato do ser humano."

 

"¡Cuántos problemas pueden solucionarse gracias a métodos muy sencillos! Y estos métodos tan sencillos son generalmente los que dan los sabios. Pero ¿quién los toma en serio? Son evidentemente demasiado sencillos, y los humanos sólo creen en soluciones complicadas. Si, para liberarse de sus tormentos, un sabio, un Iniciado les dice: «Cerrad los ojos… calmaros… respirad… enviad vuestro amor a toda la humanidad, a toda la naturaleza, poneros en armonía con el universo…» no lo escuchan. En lugar de poner en práctica estos métodos para comprobar su veracidad, se van a buscar presuntos magos para que les den fórmulas cabalísticas, les preparen talismanes, o les revelen algunos secretos heredados de los Tibetanos o de los Aztecas. Pero puede suceder que estos talismanes y estos secretos no tengan ninguna eficacia o incluso les sean perjudiciales.
Para obtener grandes resultados y adquirir grandes riquezas espirituales, hay que considerar los métodos y las reglas insignificantes en apariencia. Sí, insignificantes en apariencia, pero las más eficaces en realidad, porque ellas están fundamentadas sobre un conocimiento exacto del ser humano."

 

"So many problems can be solved by very simple methods! And they are generally the methods given by wise people. But who takes them seriously? They are evidently too simple, and people only believe in complicated solutions. If a wise person, an initiate, says to them, to ease their torment, ‘Close your eyes…, quieten down…, breathe…, send out love to all of humanity, to all of nature; bring yourself into harmony with the universe…’, they will not listen. Instead of putting these methods into practice to see whether they are true, they will go looking for so-called mages to be given cabbalistic formulas, have talismans prepared for them or a few secrets revealed to them, passed down from the Tibetans or the Aztecs. But the talismans and secrets may be completely ineffectual or even harmful.
To obtain great results and great spiritual riches, you have to take account of seemingly insignificant methods and rules. Yes, they may seem insignificant, but they are, in fact, the most effective, because they are based on precise knowledge of the human being."

 

  Omraam Mikaël Aïvanhov

 

 

 

 

Meditação - La meditación - Meditation

"Em sua busca de Deus, faça com que mesmo uma meditação curta seja tão intensa que pareça que você passou horas com Ele."

 

 "En tu búsqueda de Dios, haz que incluso una breve meditación sea intensa que te parezca que has permanecido horas enteras con Él."

"When you seek God, make even a short meditation so intense that it will seem you have spent hours with Him. "

Paramahansa Yogananda, "Self-Realization Magazine"

 

 

 

 

Pensamento do dia - Pensamiento del día - Daily meditation

"O princípio da Instrução não é dar soluções prontas ao buscador, mas levá-lo a descobri-las."

 

"El principio de la Instrucción no es darle soluciones listas al buscador, sino llevarlo a descubrirlas."

 

"The principle of Instruction is not to give ready solutions to the seeker, but to lead him or her to discover it."

 

Trigueirinho

Nossa mão - nos coloca em contato com os seres humanos e com a natureza - Nuestra mano - nos pone en contacto con seres humanos y con la naturaleza - Our hand - puts us in touch with human beings and with nature

"Uma das funções da mão é a de nos permitir entrar em contacto com os seres. Quando encontramos pessoas que conhecemos ou mesmo desconhecidos, nós dirigimos-lhes uma saudação ou damos-lhes um aperto de mão. Mas a mão não é apenas um meio para estabelecermos relacionamento com os seres humanos, graças a ela nós também podemos entrar em relação com a natureza.
Habituai-vos a fazer uma saudação ao céu, ao Sol, às árvores... quando, de manhã, abris a vossa janela ou a vossa porta. Dizei «Bom dia!» a toda a criação. Perguntar-me-eis: «Mas isso é útil? Serve para alguma coisa?» Sim, serve para começar o dia com um ato essencial: ligardes-vos às fontes da vida. Em resposta à vossa saudação, toda a natureza se abrirá também a vós, ela enviar-vos-á energias para todo esse dia que começa e vós sentir-vos-eis mais vivos."

 

"Una de las funciones de la mano es la de permitirnos entrar en contacto con los seres. Cuando encontramos personas que conocemos o incluso desconocidas, les dirigimos un saludo o les damos un apretón de manos. Pero la mano no es solamente un medio de entrar en relación con los seres humanos, gracias a ella, podemos entrar también en relación con la naturaleza.
Cuando abrís vuestra ventana o vuestra puerta, por la mañana, acostumbraros a dar un saludo al cielo, al sol, a los árboles… Decid buenos días a toda la creación. Os preguntaréis: «¿Pero esto es útil? ¿Sirve de algo?» Sí, sirve para comenzar el día con un acto esencial: os unís a las fuentes de la vida. En respuesta a vuestro saludo, la naturaleza entera se abrirá también a vosotros, os enviará energías para todo el día que comienza, y os sentiréis más vivos. "

 

"One of the functions of the hand is to enable us to make contact with other beings. When we meet people of our acquaintance or even strangers, we greet them with a wave or shake their hand. But hands are a means of relating not just to human beings; through them we can also relate to nature.
In the morning, when you open your window or your door, make a habit of greeting the sky, the sun and the trees. Say good morning to the whole of creation. You may ask, ‘But what use is that? Is there any point?’ Yes, the point is that you are beginning the day with an essential act – connecting with the sources of life. Also, the whole of nature will open up to you in response to your greeting, it will send you energies for the rest of this new day, and you will feel more alive."

 

  Omraam Mikaël Aïvanhov

 

 

 

 

Meditação - La meditación - Meditation

"As coisas essenciais devem vir em primeiro lugar. Ao acordar de manhã, medite. Se não fizer assim, o mundo inteiro o absorverá e você esquecerá Deus. À noite, medite, antes que o sono o convide.  Eu estou tão fortemente enraizado no hábito de meditar que, mesmo deitado, encontro-me meditando. Não posso dormir da forma usual. O hábito de estar com Deus tomou o primeiro lugar."

"Las cosas más importantes deben tener prioridad. Cuando te levantes por la mañana, medita. Si no lo haces, el mundo entero se presentará para reclamar tu atención, y te olvidarás de Dios. Por la noche, medita antes de que el sueño se apodere de ti. Yo tengo tan fuertemente arraigado el hábito de la meditación que, incluso cuando me acuesto por la noche para dormir, sigo meditando. No puedo dormir de la manera corriente: el hábito de estar con Dios es lo primero."

"First things must come first. When you awaken in the morning, meditate. If you don't, the whole world will crowd in to claim you, and you will forget God. At night, meditate before sleep claims you. I am so strongly established in the habit of meditation that even after I lie down to sleep at night, I find I am meditating. I can't sleep in the ordinary way. The habit of being with God comes first. "

Paramahansa Yogananda "Man's Eternal Quest"

 

 

 

 

Pensamento do dia - Pensamiento del día - Daily meditation

"O desejo de saber tem de ser suplantado pela aspiração de ser."

 

"El deseo de saber tiene que ser sustituido por la aspiración a ser."

 

"The desire to know has to be supplanted by the aspiration to be."

 

Trigueirinho

Unidade - deve ser alcançado para que um bom trabalho a ser feito no mundo - Unidad - se debe lograr para que el buen trabajo que se hace en el mundo - Unity - must be achieved in order for good work to be done in the world

"O verdadeiro poder não se baseia na força, mas na unidade, na harmonia. Nunca percais esta verdade de vista. Pensai nessa família que deveis formar apesar de tudo o que poderia separar-vos.
O caráter, o grau de evolução, a raça, a religião, o meio social, a profissão... quando vos encontrais, deixai todos esses detalhes de lado, eles têm uma importância meramente secundária; em todo o caso, não têm qualquer papel na vida espiritual. Reforçai simplesmente nos vossos corações a convicção de que, apesar de todas as vossas diferenças, sois irmãos e irmãs que se reúnem para fazer um trabalho em comum – orar, meditar, cantar – com o objetivo de despertar as consciências em toda a terra. É nestas circunstâncias que representais um poder benéfico."

 

"El verdadero poder no se basa en la fuerza, sino en la unidad, en la armonía. Nunca perdáis de vista esta verdad. Pensad en esta familia que debéis formar a pesar de lo que podría separaros.
El carácter, el grado de evolución, la raza, la religión, el entorno social, la profesión… cuando os reencontráis, dejad de lado todos estos detalles, sólo tienen una importancia secundaria. En todo caso, no juegan ningún papel en la vida espiritual. Reforzad solamente en vuestros corazones la convicción que, a pesar de todas vuestras diferencias, sois hermanos y hermanas que se reúnen para hacer un trabajo común: rezar, meditar, cantar con la finalidad de despertar las conciencias sobre toda la tierra. Es en este momento que representáis un poder benéfico. "

 

"True power is based not on force but on unity, on harmony. Never lose sight of this truth. Think of the family you are all to become, despite all that could keep you apart.
All details such as your character, level of evolution, race, religion, social background or profession should be put to one side when you come together. They are only of secondary importance. In any case, they have no part to play in the spiritual life. Simply strengthen in your heart the conviction that despite all your differences you are brothers and sisters coming together to do work – to pray, meditate and sing with the aim of awakening consciousness throughout the earth. Then you will truly be a power for good."

 

  Omraam Mikaël Aïvanhov

 

 

 

 

Meditação - La meditación - Meditation

"A arma mais destrutiva da ilusão de maya* é a resistência à meditação, pois esta atitude nos impede de entrar em sintonia com Deus e com o Guru."

"El arma más destructiva con que cuenta la ilusión de maya es la falta de voluntad para meditar, ya que mediante esta actitud el devoto se impide a sí mismo alcanzar la sintonía con Dios y con el Gurú."

"The most destructive shaft of maya-delusion is unwillingness to meditate, for by this attitude one prevents himself from tuning in with God and Guru."

Paramahansa Yogananda, "Rajarsi Janakananda: Great Western Yogi"

Nota do Tradutor: * Maya é o véu ilusório da criação, cuja multiplicidade de formas oculta a única Verdade Sem Forma.

Pensamento do dia - Pensamiento del día - Daily meditation

"Uma enorme distância existe entre uma atitude resignada, na qual se espera algo, e a entrega."

 

"Una enorme distancia existe entre una actitud resignada, en la cual se espera algo, y la entrega."

 

"An enormous distance exists between a resigned attitude in which something is expected, and surrender."

 

Trigueirinho

O universo - pertence àqueles que sabem como deliciar-se com ele - El universo - pertenece a los que saben deleitarse en el - The universe - belongs to those who know how to delight in it

"O céu e a terra pertencem-nos. Sim, eles pertencem-nos, nós possuímo-los, mas interiormente. Por que é que eles haveriam de pertencer-nos exteriormente, materialmente? Que faríamos nós com todos esses mares, todas essas florestas, todas essas montanhas, todas essas estrelas?
Imaginai um homem muito rico que possui um parque cheio de tudo o que existe de mais belo: flores, árvores, aves, fontes, jatos de água... Mas os seus afazeres obrigam-no a correr mundo e ele passa o tempo nos aviões ou em reuniões nos escritórios. Nunca tem tempo para passear no seu parque e, se porventura o atravessa, está tão absorvido com os seus negócios que nem vê nada. Mas eis que há um poeta que vem todos os dias àquele parque: ele é muito pobre, mas sente-se imensamente feliz com o canto das aves e das fontes, a cor e o perfume das flores, e escreve poemas maravilhosos. Então, a quem pertence o parque? Ao poeta. E o outro, o proprietário? Esse paga os impostos !"

 

"El cielo y la tierra nos pertenecen. Sí, nos pertenecen, los poseemos, pero interiormente. ¿Por qué deberían pertenecernos exteriormente, materialmente? ¿Qué haríamos de todos estos mares, estos bosques, estas montañas, estas estrellas?
Imaginad un hombre muy rico que posee un parque lleno de todo lo que existe de más bello: flores, árboles, pájaros, fuente, cascadas… Pero sus negocios le obligan a recorrer el mundo, y pasa su tiempo en los aviones o en reuniones en despachos. Nunca tiene tiempo de pasearse por su parque, y si llega a atravesarlo, está tan absorbido por sus negocios que no ve nada. Pero he ahí que un poeta viene cada día a este parque: es muy pobre, pero encuentra toda su felicidad en el canto de los pájaros y de las fuentes, el color y el perfume de las flores, y escribe poemas maravillosos. Entonces, ¿a quién pertenece este parque? Al poeta. ¿Y el otro, el propietario?... ¡paga los impuestos!"

 

"Heaven and earth belong to us. Yes, they belong to us; we possess them, but inside us. Why should they belong to us outside, materially? What would we do with all those seas, forests, mountains and stars?
Imagine a very rich man who owns gardens full of all that is most beautiful – flowers, trees, birds, springs, fountains… But business requires him to race around the world, and he spends his time in planes or in office meetings. He never has time to go for a walk in his gardens, and if he does happen to walk through them, he is so absorbed by his affairs he sees nothing. But there is a poet who comes there every day. He is very poor, but he finds every happiness in the song of the birds, in the fountains and in the colour and scent of the flowers, and he writes wonderful poems. So, who do the gardens belong to? To the poet. And what about the other man, the owner? He just pays the taxes!"

 

  Omraam Mikaël Aïvanhov

 

 

 

 

Meditação - La meditación - Meditation

"Não diga: "Amanhã meditarei mais longamente". De repente você verá que se passou um ano e você não realizou suas boas intenções. Em vez disso, diga: "Isto pode esperar, aquilo pode esperar, mas minha busca por Deus não pode esperar"."

"No digas: «Mañana meditaré durante más tiempo». Repentinamente descubrirás que ha transcurrido un año sin que hayas cumplido con tus buenas intenciones. En lugar de lo anterior, di más bien: «Esto y aquello pueden esperar, pero mi búsqueda de Dios no puede esperar»."

"Do not say: "Tomorrow I will meditate longer." You will suddenly find that a year has passed without fulfillment of your good intentions. Instead, say: "This can wait and that can wait, but my search for God cannot wait." ."

Paramahansa Yogananda, "Sayings de Paramahansa Yogananda"

 

 

 

 

Pensamento do dia - Pensamiento del día - Daily meditation

"Acende em ti a chama da devoção. Deixa-a incendiar-te por dentro, em amor ao Supremo."

 

" Enciende en ti la llama de la devoción. Déjala incendiarte por dentro, en amor al Supremo."

 

"Light in yourself the flame of devotion. Let it ignite you from the inside, in love to the Supreme."

 

Trigueirinho

Natureza superior e inferior - Naturaleza superior y inferior - Higher and lower natures

"Quantas vezes vós estais prontos a seguir os conselhos da vossa natureza inferior! Assim que ela vos diz: «Olha, aquele enganou-te, prejudicou-te, caluniou-te! Tens de lhe dar uma boa lição!», apressais-vos a obedecer-lhe, pensando que tendes pelo vosso lado o direito e a justiça. Pois bem, não é assim, e daqui em diante deveis ser capazes de analisar de onde vem cada impulso: vereis que, muitas vezes, é o vosso eu inferior que vos aconselha. E ficai a saber que, nessas circunstâncias, não chegareis a nada de bom. São necessários anos para adquirir este discernimento, pois não é fácil, é mesmo muito subtil: a natureza inferior é capaz de adotar tantas vozes e aparências enganosas!
Um verdadeiro Iniciado é precisamente um ser que se exercitou durante toda a sua vida a discernir se os seus impulsos vêm do seu inferior ou do seu Eu superior. Vós direis: «Só isso?» Sim, mas tudo depende deste discernimento! Enquanto não se trabalhar para o adquirir, continuar-se-á fraco, débil e infeliz."

"¡Cuántas veces estáis dispuestos a seguir los consejos de vuestra naturaleza inferior! Desde el momento que os dice: «Mira éste de aquí, te ha engañado, te ha perjudicado, te ha calumniado, debes darle una buena lección», os precipitáis para obedecerla, creyendo que tenéis el derecho y la justicia. Pues bien, no, y a partir de ahora, debéis ser capaces de analizar de donde viene cada impulso: veréis que a menudo, es vuestro yo inferior quien os aconseja. Y en este momento, sabed que no conseguiréis nada bueno. Se necesitan años para adquirir este discernimiento, porque no es tan fácil, es incluso muy sutil: ¡la naturaleza inferior es capaz de tomar tantas voces y apariencias engañosas!
Un verdadero Iniciado, precisamente, es un ser que se ha ejercitado durante toda su vida en discernir si sus impulsos proceden de su yo inferior o de su Yo superior. Diréis: «¿sólo esto?» Sí, pero ¡todo depende de este discernimiento! Hasta que no trabajemos para adquirirlo, permaneceremos débiles, insignificantes, desgraciados."

"How often you are prepared to follow the advice of your lower nature! When it tells you, ‘You see that person – he has tricked you, wronged you, slandered you. You ought to teach him a lesson’, you rush to obey it, believing that right and justice are on your side. Well, they are not, and from now on you must be able to analyse where each impulse comes from. You will see it is usually your lower self advising you, and you should know then that no good will come of it. It takes years to acquire this discernment, for it is not so easy. In fact, it is a very subtle thing – the lower nature is able to take on so many deceptive voices and appearances!
A true initiate is someone who has spent their whole life learning just that: how to distinguish between the impulses of their lower nature and those of their higher nature. You will say, ‘Is that all?’ Yes, but everything depends on this discernment! As long as you do not work to acquire it, you remain weak, feeble and unhappy."

  Omraam Mikaël Aïvanhov

 

Meditação - La meditación - Meditation

"Lembre-se que, quanto mais tempo você pratica a meditação com intensidade, mais próximo você estará do jubiloso contato com o silencioso Deus. A intensidade consiste em tornar a meditação de hoje mais profunda que a de ontem, e a meditação de amanhã mais profunda que a de hoje."

 

"Recuerda que cuando más practiques la meditación con intensidad, más cerca estarás de alcanzar el gozoso contacto con el Dios silente. La intensidad consiste en hacer la meditación de hoy más profunda que la de ayer, y la de mañana, más profunda que la de hoy."

 

"Remember that the longer you practice meditation with intensity, the nearer you will be to joyous contact with the silent God. Intensity consists in making every today's meditation deeper than yesterday's and every tomorrow's meditation deeper than today's."

Paramahansa Yogananda, SRF Lessons

 

 

 

 

Pensamento do dia - Pensamiento del día - Daily meditation

"É no silêncio que a paz se instala."

"Es en el silencio que la paz se instala."

"It is in silence that peace installs itself."

 

Trigueirinho

Deus - a sua existência não pode ser provada por argumentos - Dios - su existencia no puede ser probada con argumentos - God - his existence cannot be proven by argument

"Não se pode provar a existência de Deus pelo raciocínio: os argumentos de que se dispõe são tão fracos! E até se injuria o Senhor imaginando que um raciocínio, por mais subtil que seja, conseguirá provar que Ele existe. Como é que se pode provar a seres que são cegos a realidade que é a luz a não ser conseguindo que eles recuperem a vista?
Por isso, um Mestre espiritual não se preocupa em provar a existência de Deus nem a existência de um mundo, que nós não vemos, para além do mundo físico. Ele faz da existência de Deus e do mundo invisível a base implícita do seu trabalho e é a partir dela que constrói. Quando se dirige aos seus discípulos, ele não se questiona se estes têm fé ou não. E é porque ele age assim que, um dia, os discípulos já não terão dúvidas ou interrogações acerca da existência de Deus e entrarão em comunicação com as realidades do mundo invisível."

 

"No podemos demostrar la existencia de Dios por el razonamiento: ¡los argumentos de los que se dispone son tan débiles! E incluso se injuria al Señor imaginando que un razonamiento, por sutil que sea, llegue a demostrar que existe. ¿Cómo demostrar a los ciegos la realidad de la luz, si no es devolviéndoles la vista?
Un Maestro espiritual no se preocupa pues de demostrar la existencia de Dios ni, más allá de nuestro mundo físico, la existencia de un mundo que no vemos. Hace de la existencia de Dios y del mundo invisible la base implícita de su trabajo, sobre esto construye. Cuando debe dirigirse a sus discípulos, no se pregunta si tienen o no tienen fe. Y al actuar así, llega un día en el que ellos ya no dudan ni cuestionan la existencia de Dios y entran en comunicación con las realidades del mundo invisible. "

 

"The existence of God cannot be proven through reasoning – the arguments used are so weak! And it is an insult to the Lord to even imagine that reasoning, however subtle, will prove his existence. How can you prove to the blind that there really is light without giving them back their sight?
So a spiritual Master is not concerned with proving the existence of God or of a world we cannot see beyond our physical world. He takes the existence of God and the invisible world as the implicit foundation of his work; it is what he builds on. When he has to address his disciples, he does not ask himself whether or not they have faith. And because he acts in this way, the day will come when God is no longer a matter for doubt or questioning for them, and they will be able to communicate with the realities of the invisible world."

 

 Omraam Mikaël Aïvanhov

 

 

 

 

Meditação - La meditación - Meditation

"Pela meditação, nós conectamos o pequeno gozo da alma com o grande gozo do Espírito. A meditação não deve ser confundida com a concentração comum. A concentração consiste em retirar a atenção de distrações e focalizá-la em qualquer pensamento em que se possa estar interessado. A meditação é forma especial de concentração na qual a atenção é libertada da inquietude e focalizada em Deus. A meditação é, portanto, a concentração que se emprega para conhecer Deus."

"Al meditar, conectamos el pequeño gozo del alma con el vasto gozo del Espíritu. La meditación no debe confundirse con la concentración común. La concentración es liberar la atención de las distracciones para enfocarla en cualquier pensamiento que nos interese. La meditación es esa forma especial de concentración en la cual la atención ha sido liberada de toda inquietud y se enfoca en Dios. La meditación es, por lo tanto, la concentración que se emplea para conocer a Dios."

"By meditation we connect the little joy of the soul with the vast joy of the Spirit. Meditation should not be confused with ordinary concentration. Concentration consists in freeing the attention from distractions and in focusing it on any thought in which one may be interested. Meditation is that special form of concentration in which the attention has been liberated from restlessness and is focused on God. Meditation, therefore, is concentration used to know God. "

Paramahansa Yogananda, SRF Lessons