"É a luz que nós devemos pôr em primeiro lugar, pois a luz está presente em todas as coisas. Quando fordes penetrados por esta verdade, toda a vossa vida se transformará. Se comerdes com a consciência de que os alimentos – os frutos, os legumes – são uma condensação dos raios solares que eles receberam, criareis melhores condições fisiológicas para que esses raios sejam bem absorvidos e bem distribuídos no vosso organismo. Se respirardes com a convicção de que, pela respiração, podeis atrair a luz até vós, colocar-vos-eis em estado de receber a luz celeste, o espírito de Deus, pois essa luz que vedes, a luz que vem do sol, é apenas a forma mais material da luz. Por detrás dessa luz existem outras luzes mais subtis; e, se souberdes como entrar em relação com elas, como vos alimentar delas, elas trar-vos-ão a vida eterna."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
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