"O que são a meditação, a contemplação, a oração? Simplesmente uma forma de nos alimentarmos. Graças a elas, nós saboreamos o alimento celeste, o alimento da imortalidade. É um alimento imaterial, mas tem a sua correspondência no plano físico. Os alquimistas chamaram-lhe “elixir da vida imortal”. Este elixir está espalhado por toda a Natureza e é o sol que o distribui. Nós vamos assistir todas as manhãs ao nascer do sol na Primavera e durante o Verão precisamente para conseguirmos beber essa quinta-essência de vida que o sol espalha no Universo e cujas partículas são recebidas pelas rochas, pelas plantas, pelos animais e pelos homens. Todos os seres vivos captam essas partículas de forma inconsciente, mas os humanos podem aprendera captá-las de forma consciente nesse fluido que é a luz do sol."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
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