Esforço - El esfuerzo - Effort

"Todas as experiências sobre as quais eu falei são cientificamente atingíveis. Se você seguir as leis espirituais, o resultado é infalível. Se o resultado não vier, busque a falha do seu esforço. A intensidade em todas as suas práticas religiosas é o único caminho. Aqueles que não meditam com regularidade e profundidade experimentam inquietude ao meditar e desistem depois de um pequeno esforço. Mas se você fizer um esforço cada vez maior dia após dia, a habilidade de aprofundar-se chegará. Eu não tenho que fazer nenhum esforço agora; o mundo inteiro some instantaneamente quando eu fecho meus olhos e olho fixamente no Centro Crístico (o olho espiritual, na testa, entre as sobrancelhas)."

"Las experiencias que he mencionado pueden lograrse de manera científica. El resultado se obtiene infaliblemente cuando se observan las leyes espirituales; si no se produce, busca la falla en tu esfuerzo. El único modo de alcanzar el éxito es aplicarte con intensidade en todas tus prácticas religiosas. Quienes no meditan con regularidad y profundidad experimentan inquietud al meditar y desisten después de un breve intento. Pero si día a día haces un esfuerzo cada vez mayor, adquirirás la habilidad par meditar profundamente. Yo ya no tengo que esforzarme en modo alguno; el mundo entero se desvanece instantáneamente cuando cierro los ojos y dirijo la mirada al centro crístico [el ojo espiritual, ubicado en el entrecejo]."

"All the experiences I have told you about are scientifically attainable. If you follow the spiritual laws, the result is certain. If the result doesn't come, find fault with your effort. Intensity in all your religious practices is the only way. Those who don't meditate regularly and deeply are restless whenever they do meditate, and give up after a short effort. But if you make a greater effort day by day, the ability to go deep will come. I don't have to make any effort now; the whole world is gone instantly when I close my eyes and gaze into the Christ Center [the spritual eye, in the forehead between the eyebrows]."

Paramahansa Yogananda