Trabalho - como remédio para a fadiga - Trabajo - como remedio a la fatiga - Work - as a remedy for tiredness

"Há pessoas que, quando encontram alguém, só sabem falar do seu cansaço. É simples: tudo as cansa. Elas não se apercebem de que estão a sugestionar-se e de que acabarão, um dia, completamente extenuadas. Ora, aqueles que se queixam de cansaço são muito raramente aqueles que trabalham mais. O seu cansaço advém, muito simplesmente, do facto de eles ruminarem pensamentos e sentimentos que os esgotam. Não se pode negar que eles estão cansados, não se trata de um cansaço imaginário, não, ele é bem real, tão real que é contagioso, e, quando encontramos essas pessoas, após alguns minutos com elas nós próprios ficamos cansados.

Um dos métodos mais eficazes para alguém se ver livre dessa fadiga psíquica é uma boa fadiga física; ela é que lhes trará descanso e os curará da sua fadiga psíquica. Os humanos têm recursos de que não fazem ideia e que devem aprender a explorar por um esforço da vontade. Quantos não há que estão cansados porque se deixam arrastar para uma vida de estagnação! "

"Hay gente que, cuando la encontramos, sólo saben hablar de su fatiga. Es simple: todo les fatiga. No se dan cuenta de que están sugestionándose y de que van a acabar un día completamente extenuados. Sin embargo, los que se quejan de la fatiga, raramente son los que trabajan más. Su fatiga proviene, simplemente, de que rumían pensamientos y sentimientos que les agotan. No se puede negar que estén cansados, no se trata ahí de una fatiga imaginaria, no, es una fatiga bien real, tan real que incluso es contagiosa, y cuando nos encontramos con estas personas, tras haber pasado unos minutos con ellas, nos sentimos también fatigados.

Uno de los métodos más eficaces para liberarse de esta fatiga psíquica, es una buena fatiga física; ésta será la que les haga descansar y la que les curará de su fatiga psíquica. Los humanos poseen unos recursos insospechados que deben aprender a explotar valiéndose de la voluntad. ¡Cuántos están fatigados porque se dejan llevar por una vida estancada!"

"You meet people who can talk of nothing but how tired they are. They simply find everything tiring. They don’t realize that talking about it actually makes it happen and that one day they will end up completely exhausted. Yet those who complain of tiredness are very rarely the ones who do the most work. The tiredness simply comes from the fact that they chew over thoughts and feelings that wear them out. They are undeniably tired – there’s no question of it being an imaginary illness. No, it’s very real, so real it’s contagious, and when you meet those people, after spending a few minutes with them you feel tired yourself.

One of the most effective methods for getting rid of this psychic tiredness is proper physical tiredness; that is what will rest them and heal them of it. Humans possess unsuspected resources, which they should learn to exploit through an effort of will. So many people are tired because they allow their life to stagnate."

Omraam Mikaël Aïvanhov