Esforços - abrandá-los, se necessário, mas nunca parar de os fazer - Esfuerzos - ralentizarlos si es necesario, pero nunca abandonarlos - Efforts - make fewer if necessary but never give up

"Vós decidistes empreender um trabalho sobre vós mesmos e fazeis esforços, exercícios. Mas, passado algum tempo, começais a desleixar-vos, pois, com a continuação, isso torna-se enfadonho, cansativo. Sim, claro, perseverar nos seus esforços é difícil, mas parar tem grandes inconvenientes.

Tomemos como exemplo o motor de um automóvel. Para o pôr a funcionar, precisais de gastar uma certa quantidade de energia. Se parardes e desligardes o motor, quando quiserdes arrancar de novo tereis de gastar a mesma quantidade de energia. Mas podeis parar momentaneamente o automóvel sem desligar o motor e assim ele volta a arrancar mais facilmente. Não haverá aqui matéria para refletir e dela tirar conclusões? A partir do momento em que começastes um trabalho interior, não pareis: se estiverdes fatigados, abrandai um pouco os esforços, mas procurai manter o vosso “motor” a funcionar. Isso evitar-vos-á muitas dificuldades no dia em que, lamentando terdes-vos deixado ir atrás da preguiça, quiserdes retomar o trabalho."

"Habéis decidido emprender un trabajo sobre vosotros mismos y hacéis esfuerzos, ejercicios. Pero he aquí que después de algún tiempo empezáis a cansaros pues, a la larga, esto se vuelve aburrido, fatigoso. Sí, no cabe duda, perseverar en sus esfuerzos es difícil, pero pararse presenta grandes inconvenientes. 

Tomemos el ejemplo del motor de un coche. Para ponerlo en marcha, debéis consumir una cierta cantidad de energía. Si os paráis y apagáis el motor, cuando queráis ponerlo en marcha, deberéis consumir la misma cantidad de energía. Pero podéis también parar momentáneamente el coche sin apagar el motor, y así se pone en marcha más fácilmente. ¿No creéis que hay aquí mucho que reflexionar para sacar conclusiones? Puesto que habéis comenzado un trabajo interior, no os detengáis: si estáis cansados, ralentizad un poco vuestros esfuerzos, pero dejad vuestro «motor» en marcha. Esto os evitará muchos problemas el día en que, lamentando haberos dejado llevar por la pereza, queráis retomar el trabajo."

"You have decided to undertake a work on yourself, and you strive and practise. But after a while you begin to grow weary, because in time it becomes boring and tiring. Yes, of course, persevering with our efforts is difficult, but stopping presents great drawbacks.

Take the example of a car engine. You have to expend a certain amount of energy to start it up. If you stop and turn off the engine, when you want to start it up again you will have to expend the same amount of energy. But you can also stop the car momentarily without turning the engine off, and it sets off again more easily. Doesn’t that give you something to think about and draw conclusions from? Once you have begun any inner work, do not stop; if you are tired, make a little less effort, but keep your ‘engine’ running. This will save you a lot of difficulty the day you regret having given way to laziness and want to resume your work."

Omraam Mikaël Aïvanhov