Atividade - e passividade: Ajna chakra - Actividad - y pasividad: Ajna chacra - Activity - and passivity; the ajna chakra

"Vós trabalhastes muito e estais esgotados… Mas ficai a saber que, em vez de irdes estender-vos na cama, engolir umas chávenas de café ou tomar outros excitantes para, supostamente, recuperardes o dinamismo, há exercícios simples que podeis fazer.

Vou dar-vos um exemplo. Sentai-vos e concentrai-vos no centro situado entre os dois olhos a que os hindus chamam Ajna chakra. Procurai não pensar em nada, respirai apenas, e deixai-vos flutuar como sobre um oceano de luz. Pouco a pouco, nesse estado de passividade que, realmente, é uma outra forma de atividade, sentireis a paz e a harmonia a instalarem-se em vós. Graças a essa paz e a essa harmonia, atraireis da atmosfera energias, fluidos muito subtis, e estareis de novo recarregados, prontos a retomar o trabalho e a cumprir as vossas obrigações."

"Habéis trabajado mucho y os sentís agotados… Pero, en lugar de acostaros en la cama o de tomar algunas tazas de café u otro tipo de estimulantes para, supuestamente, revitalizaros, sabed que existen ejercicios sencillos que podéis hacer.

He aquí uno por ejemplo. Sentaos y concentraos sobre este centro situado entre los dos ojos que los hindúes llaman Ajna chacra. Tratad de no pensar en nada, sólo respirad y dejaos llevar como si flotarais en un océano de luz. Poco a poco, en este estado de pasividad que es en realidad otra forma de actividad, sentiréis cómo la paz y la armonía se extienden en vosotros. Gracias a esta paz y a esta armonía, atraeréis de la atmósfera energías y fluidos muy sutiles. Y os sentiréis recargados de nuevo, preparados para volver al trabajo y cumplir con vuestras obligaciones. "

"If you have worked hard and feel exhausted, instead of going to lie down or downing cups of coffee or some other form of stimulant that’s supposed to re-energize you, know that there are simple exercises you can do.

Here is one example. Sit down and concentrate on the centre between the eyes which the Hindus call the ajna chakra. Try not to think of anything; just breathe, and let yourself float as if on an ocean of light. Gradually, in this passive state, which is really another form of activity, you will feel peace and harmony spreading through you. This will allow you to draw energies, very subtle fluids, from the atmosphere, and you will be recharged, ready to return to work and fulfil your obligations."

Omraam Mikaël Aïvanhov