Natureza - é na primavera e de manhã que ela nos vivifica - Naturaleza - es en primavera y durante la mañana que nos vivifica - Nature - brings us vitality in springtime and in the morning

"É preferível não ter o hábito de olhar aquilo que declina, o pôr-do-sol, a queda das folhas no outono... É claro que o sol a pôr-se é um espetáculo magnífico e é natural ficar a admirar todas aquelas cores que se fundem umas nas outras. E quando as folhas caem das árvores no outono e são levadas pelo vento, fica-se tomado por uma sensação de agradável melancolia, pensa-se no passar do tempo... Por que não?

Mas, se quiserdes ser realmente visitados pela fé e pela esperança, ide antes olhar aquilo que nasce, aquilo que desabrocha... Depois de terdes olhado para as folhas a cair, no outono, será que prestais atenção ao eclodir dos novos rebentos e das novas flores na primavera? É nesse período que a natureza vos dá algo de precioso. E, se sentirdes necessidade de vos banhar numa atmosfera pura, vivificante, saí de manhã, o mais cedo possível, para contemplar o nascer do sol."

"Es mejor no habituarse a mirar lo que declina, la puesta de sol, la caída de las hojas en otoño... Por supuesto, el sol poniente en el cielo, es un espectáculo magnífico: todos los colores se funden unos con otros, ¿cómo no sentir admiración? Y cuando las hojas caen de los árboles en otoño y son arrastradas por el viento, uno se llena de una agradable melancolía, se piensa en el paso del tiempo... ¿Por qué no?

Pero si verdaderamente queréis ser visitados por la fe y la esperanza, id más bien a mirar lo que nace, lo que se expansiona... Después de haber mirado la caída de las hojas en otoño, ¿prestáis atención a la eclosión de los nuevos brotes y de las nuevas flores en primavera? Es en este momento que la naturaleza os da algo precioso. Y si sentís la necesidad de bañaros en una atmósfera pura, vivificante, salid por la mañana, lo más pronto posible, para contemplar la salida del sol. "

"It is best not to get into the habit of looking at anything that is declining – the sunset, leaves falling in autumn… Of course, the sky at sunset is a magnificent sight with all those colours merging into one another – how can we not be lost in admiration? And when the leaves fall from the trees in autumn and are blown away by the wind, we feel pleasantly melancholic and think of the passage of time… Why not?

But if you truly want to be visited by faith and hope, it is better to look at what is being born, at what is blossoming. Having watched the leaves falling in autumn, do you pay attention to the new buds and flowers opening in spring? That is when nature is giving you something precious. And if you feel the need to bathe in a pure, vivifying atmosphere, go out in the morning as early as possible to contemplate the rising sun."

Omraam Mikaël Aïvanhov