segunda-feira, 19 de março de 2012

Raiva - como usar a energia - La ira - cómo utilizar la energía - Anger - how to use the energy


"Quando alguém sente a cólera subir em si, deve dar-lhe uma direção positiva pondo-a imediatamente a trabalhar: o afluxo de energias que ela produz pode sempre servir para uma atividade física ou psíquica. Não é difícil encontrar qualquer coisa para fazer em sua casa ou fora, pois há tantos pequenos trabalhos que as pessoas costumam descurar! Pode-se aproveitar esta energia produzida pela cólera para limpar ou arrumar a casa, arrancar as ervas do jardim, ajudar um parente, um amigo ou qualquer outra pessoa que tenha necessidade.
A cólera é um poder em nós que não devemos negar ou combater diretamente, isso não é possível. Há que utilizá-la, para que ela se torne uma força ao nosso serviço, senão será ela a dominar-nos. Depende sempre de nós sermos fracos ou fortes."

"Cuando sentimos que la cólera crece en nosotros, hay que darle una salida positiva poniéndola inmediatamente a trabajar: la afluencia de energías que ella produce, puede servir siempre para una actividad física o psíquica. No es difícil encontrar algo para hacer en casa o en otro lugar, ya que ¡hay tantos pequeños trabajos que tenemos la costumbre de descuidar! Podemos aprovechar esta energía producida por la cólera para limpiar u ordenar la casa, arrancar las malas hierbas del jardín, etc., ayudar a un familiar, a un amigo, o a cualquier otra persona que lo necesite.
La cólera es en nosotros un poder que no debemos negar o combatir directamente, no es posible. Hay que utilizarla con el fin de que se convierta en una fuerza a nuestro servicio, si no, es ella quien nos dominará. Depende siempre de nosotros ser débil o fuerte. "

"When you feel anger rising in you, you should try to give it a positive outlet by immediately putting it to work: the rush of energy it produces can always be used for a physical or psychic activity. It is not difficult to find something to do at home or elsewhere, for there are so many small tasks you are in the habit of neglecting! You can make the most of the energy your anger produces by cleaning or tidying your house, weeding your garden, and so on, or by helping a relative, a friend or anyone else who needs it.
It is not a question of denying the power of the anger inside us or of fighting it head on, as this is not possible. We have to make use of it so that it becomes a force that serves us, or else it will rule us. It is always up to us whether we are weak or strong."

Omraam Mikaël Aïvanhov


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