sábado, 2 de março de 2013

Plexo solar - as suas relações com o cérebro - Plexo solar - sus relaciones con el cerebro - Solar plexus - how it relates to the brain


"À noite, quando vamos adormecer, as energias do cérebro deslocam-se para o plexo solar, onde uma luz começa a brilhar. Ao despertarmos, esta luz enfraquece e o nosso cérebro retoma as suas atividades. Em nenhum momento o cérebro e o plexo solar param totalmente de trabalhar, mas podemos dizer que eles exercem a sua atividade em alternância: o cérebro domina a nossa vida consciente e o plexo solar a nossa vida inconsciente ou subconsciente.
Considerando as relações que o plexo solar mantém com o cérebro, podeis apelar para ele sempre que precisais de fazer um trabalho mental: meditar, estudar, escrever… Começai por concentrar-vos no plexo solar e, quando sentirdes que a harmonia e o equilíbrio estão bem instalados em vós, fazei o vosso trabalho: o vosso cérebro será alimentado e apoiado pelas energias que lhe veem do plexo solar. E se, durante a vossa atividade, sentirdes que o vosso cérebro começa a ficar bloqueado, massajai o plexo solar no sentido inverso ao dos ponteiros do relógio."


"Por la noche, cuando nos dormimos, las energías del cerebro se desplazan hacia el plexo solar donde una luz empieza a brillar. Al despertarnos, esta luz se debilita y el cerebro reemprende sus actividades. En ningún momento el cerebro y el plexo solar dejan de trabajar totalmente, pero se puede decir que ejercen su actividad alternativamente: el cerebro domina nuestra vida consciente y el plexo solar nuestra vida inconsciente o subconsciente. 
Teniendo en cuenta los lazos que el plexo solar mantiene con el cerebro, podéis acudir a él cada vez que debáis emprender un trabajo mental: meditar, estudiar, escribir… Empezad por concentraros en el plexo solar y cuando sintáis que la armonía y el equilibrio se han instalado bien en vosotros, haced vuestro trabajo: vuestro cerebro será alimentado y apoyado por las energías que le llegan del plexo solar. Y si en el transcurso de vuestra actividad sentís que vuestro cerebro empieza a bloquearse, masajead con vuestra mano derecha el plexo solar en el sentido inverso de las agujas del reloj. "


"In the evening, just as we go to sleep, the brain’s energies move down to the solar plexus, where a light begins to shine. As we wake up, this light becomes weaker, and the brain resumes its activity. At no time do the brain and the solar plexus totally cease their activity, but they can be said to take turns with it: the brain controls our conscious life, and the solar plexus our unconscious or subconscious life.
Given the connections the solar plexus maintains with the brain, you may call on the solar plexus whenever you have to use your mind – for meditation, study, writing, and so on. Begin by concentrating on the solar plexus, and when you feel you have settled into a state of harmony and balance, do your work: your brain will be fed and supported by energies coming from the solar plexus. And if during the course of your activity you feel a mental blockage, massage your solar plexus in an anti-clockwise direction with your right hand."

Omraam Mikaël Aïvanhov






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